 |
||
| << Atgal
Grigorijus Osteris, džiuginęs
vaikus bei suaugusius savo žalingais patarimais, sugalvojo ir žalingus
pratimus. Knyga Žalingi pratimai pradedama žodžiais: Neseniai
mokslininkai nustatė: visus žmogaus poelgius, kiekvieną mūsų žingsnį
galima laikyti kokiu nors pratimu. Autoriaus nuomone, ši knyga tyčia
parašyta tiems, kurie nedarė jokių pratimų ankščiau, nedaro jų
dabar ir nesiruošia daryti ateityje. ĮVAIRIAPUSIŠKI PASIRODYMAI Atsistok tiesiai, kojos
suglaustos, rankos prispaustos, šypsena maloni, žvilgsnis kuklus -
pasirodei iš gerosios pusės. Sukrypk šuolyje, rankos išskėstos,
pilvas storžieviškai atkištas, snukis įžūlus - pasirodai iš
blogosios pusės. Kartok pratimą tol, kol aplinkiniai apie tave
nesusidarys įvairiapusės nuomonės. NELAISVOSIOS IMTYNĖS Šio pratimo atlikimui reikalingas
partneris, kuris šiuo metu labai užimtas, kažkur skuba, sako ne,
atsikalbinėja ir apskritai nenori imtis. Kikendamas apglėbk jį rankomis
ir pradėk imtis. PERŽENGIMAS Pratimas pradedamas žengiant per
nedideles kliūtis: kaladėles, pieštukų dėžutes ir tėvų
draudimus. Gera treniruotė prieš daug svarbesnius prasižengimus:
padegimą, Tėvynės išdavimą ir vogimą vidury baltos dienos. APSISUKIMAI Atsistok tarp dviejų mergaičių.
Pasisuk į vieną iš jų, paimk už parankės, prisipažink meilėje, grįžk
į pradinę padėtį. Pasisuk į kitą, prisipažink, sugrįžk prie
pirmosios. Mergaitės tuo metu gali paeiliui atlikinėti šuoliukus iš
laimės. LAIKO TEMPIMAS Jei turi timpą, užtaisyk ją vyšnios
kauliuku, nusitaikyk sau į kaktą, įtempk gumytę ir laikyk ją tokioje
padėtyje kiek galima ilgiau. Vilkink tą momentą, kada kauliukas žiebs
tau į tarpuakį. TURININGŲ KNYGŲ SKAITYMAS Atsistok ant pirštų galiukų ir dešine
ranka nuo viršutinės lentynos paimk svarią knygą. Perskaityk ir
padėk į vietą. Tuos pačius judesius kaire ranka atlik su kita
knyga. Šį pratimą atliekant kiekvieną dieną, išsivysto galingas
intelektas kartu su didžiuliais bicepsais. SĖDĖJIMAS SUDĖJUS RANKAS Pradinė padėtis: sėdomis, sudėjus
rankas. Pradedam: ir vienas - sėdime toliau, ir du, ir trys, ir keturi,
ir penki, ir šeši, ir taip toliau... - ir toliau nejudame iš vietos.
Pametus skaičių, keletą minučių pasiilsime ir pradedame pratimą iš
naujo. DREBULYS IŠ NEKANTRUMO Atsistok priešais telefoną ir
belaukdamas skambučio drebėk iš nekantrumo paeiliui tai greitu, tai lėtu
virpuliu. ŠUOLIUKAI IŠ BAIMĖS Sulaukęs telefono skambučio,
ragelio nekelk, pasisuk į telefoną nugara ir, kaskart jam sučirškus, šokčiok
iš baimės tol, kol kažkam neatsibos skambinti. KRŪPTELĖJIMAI IŠ NETIKĖTUMO Atsistok priešais einantį
laikrodį ir kiekvieną kartą, kai jis sutiksės, iš netikėtumo krūpčiok
visu kūnu kiekvieną Tik palydėdamas žodžiais Taip
ir žinojau. BĖGIMAS TYLIAI IR SU RIKSMU Pratimas atliekamas apsilankius
suaugusiems svečiams arba tėčiui prigulus pailsėti po darbo. Reikia
tyliai įbėgti į kambarį ir su riksmu iš jo išbėgti. Po to,
nenustojus rėkti, įbėgti vėl ir tyliai išbėgti. Tęsti tol, kol prie
tavęs neprisijungs svečiai ir tėtė, ir neišbėgs iš kambario su
lygiai tokiu pačiu riksmu. PIRŠTŲ LENKIMAS SKAIČIUOJANT KRIAUŠES Kiekvieną kartą, kai gausi į
pakaušį kriaušę, užlenk po vieną pirštą. Po dešimtos kriaušės
užlenkęs dešimtą pirštą, pamatysi, kad turi du kumščius,
kuriais galėsi duoti grąžos tam kriaušininkui. ŠIUKŠLIŲ IŠNEŠIMAS Pratimas atliekamas kaip galima rečiau.
Taip padidėja susikaupusių šiukšlių svorio poveikis visoms raumenų
grupėms, atsakingoms už kibiro išnešimą. Tam, kad netampytum tuščio
kibiro, kuris beveik neapkrauna raumenų, šiukšles parnešk atgal namo. PASIRODYMAS Pirmas etapas - išpūsk pilvą,
antras - parodyk visus kitus savo privalumus. Galiausiai, jei tavęs vis
dar nepastebėjo, gali sulaužyti gero elgesio taisykles ir parodyti į
save pirštu. KLAIDINANTYS JUDESIAI Pratimas atliekamas tam, kad
nukreiptum dėmesį nuo kitų jau atliktų ar dar tik sumanytų tavo
pratimų. Garsiai pukšėk, šokčiok ir nuolat sukiokis visiems prieš
akis, kad niekas nieko neįtartų. Iš rusų kalbos vertė Darius Pocevičius tekstai kuriami. jie niekada nebus sukurti |
||